Highline_0103

    YinYoga

    Conditie: 0
    Spierkracht: 2
    Vetverbranding: 0
    Leningheid: 3

    In deze les even alleen maar aandacht voor jezelf, je houding en je ademhaling. Je leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen.
    Bij de Yin Yoga ligt het accent op lenigheid, het soepel maken van bindweefsel en gewrichten.


    Terug