DYNAMISCH FITNESS

FITNESS

Een gevarieerd aanbod in de buurt van Hoek van Holland

DE FITNESSCLUB VAN OMGEVING HOEK VAN HOLLAND

Voor het meest complete aanbod aan fitness in de buurt van Hoek van Holland moet je bij Highline fitness zijn! Fitness is ideaal wanneer je individueel of in een groep jouw conditie, figuur en algemene gezondheid wilt bijhouden of verbeteren. In de fitnesszaal vind je de modernste cardio-en kracht apparatuur en is er altijd deskundige begeleiding aanwezig. Bij de eerste afspraak word je getest en gemeten om het beginpunt te bepalen en jouw doelen te bespreken. Vervolgens wordt er advies gegeven, een persoonlijk trainingsplan gemaakt, en ga je aan de slag.


Je kunt kiezen uit verschillende vormen van fitness:

  • My Circle
  • Personal training
  • Small Group Training
  • Krachttraining
  • PowerCross
  • Cardio training
  • Groepslessen (check hier het rooster)
  • Virtuele Groepslessen
  • Yoga
GRATIS 14 DAGEN PAS

FACILITEITEN

Highline Fitness is een ruim opgezette club met faciliteiten voor alle leeftijden. De gemoedelijke sfeer tussen jou en de trainers en de andere sporters maakt Highline Fitness tot een gezellige, open en vriendelijke sportschool. Tijdens je training kun je rekenen op begeleiding en advies van onze trainers. 

Het advies kan naar eigen behoefte en in samenspraak met ons geïntensiveerd worden in de vorm van het maken van een trainingsschema, afvalprogramma tot Personal Training.
Alles bij Highline Fitness staat in het teken van een gezondere levensstijl. Samen met jou zoeken we de ideale bewegingsvorm die bij jou past.

Dit kan individueel trainen zijn of in een groep. Dit kan een korte workout van 20 minuten zijn of langer. Hoe snel wil je resultaat en hoeveel tijd wil je eraan besteden? Je kunt bij ons 7 dagen in de week terecht. Belangrijk is het hebben van plezier in wat je doet, dat motiveert je om door te gaan met als beloning; Gegarandeerd resultaat!
GRATIS 14 DAGEN PAS

PERSONAL COACH PLAN

Sporten zonder doel of plan is natuurlijk geen goed idee. Daarom hebben we bij Highline Fitness (in omgeving Hoek van Holland) het personal coach plan ontworpen. Onze trainer gaat speciaal voor jou een op maat gemaakt persoonlijk trainingsschema maken. Hiervoor starten we met een intake waarin we de volgende aspecten aan bod komen:

Lenigheidstest, conditietest, krachtmeting en een persoonlijke doelstelling analyse. Aan de hand van deze gegevens maken we voor jou een persoonlijk coach plan. Samen streven we ernaar je doel te behalen.

GRATIS 14 DAGEN PAS

VIRTUELE GROEPSLESSEN

Als het rooster van de live lessen niet goed uitkomt dan hebben we ook oneindig veel Virtuele lessen. Deze lessen kunnen op elk moment van de dag gevolgd worden. Je kan hier in een klein groepje alleen aan deelnemen.

De tijden van de lessen zijn variabel van 15 min tot een uur. 

De keuze tussen de type lessen is ook oneindig van Yoga, Core tot Dansen, Fiësta, Boksen, ClubPower naar BodyShape of Martial Arts.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Share by: