Blogopmaak

Wat is CBD

Op een stapel rijst staan ​​twee flessen CBD-olie.

De afkorting CBD staat voor ‘cannabidiol’. Dit is één van de belangrijkste werkzame stoffen in de hennepplant. Het is een natuurlijke, niet-psychoactieve cannabinoïde die men steeds vaker als supplement inzet. Ongeveer 40% van een gemiddeld cannabisextract bestaat uit CBD.


Daarnaast bevat hennep nog ruim 100 andere werkzame stoffen. De hennepplant is rijk aan een breed scala aan stoffen, waaronder ook (gezonde) vetzuren. Via een proces van persing kun je deze verwerken tot een olie, waarin alle werkzame stoffen aanwezig zijn. Deze natuurlijke olie is zeer populair vanwege de diverse toepassingen, terwijl het aantal gemelde nadelige effecten uitzonderlijk laag is.


Wat zijn de verschillen tussen hennep, wiet, en cannabis?

Er bestaat vaak nog veel onduidelijkheid rondom de hennepplant, CBD en ook THC. Want de meeste mensen kennen het blad van de hennepplant als symbool van wietgebruikers. Daarbij helpt het niet mee dat de termen wiet, cannabis en hennep vaak door elkaar worden gebruikt. Toch zitten er belangrijke verschillen en nuances in de betekenis en het gebruik.


Zo verwijzen deze woorden allemaal naar een plantensoort, de Cannabis sativa genoemd. Deze plant kan gebruikt worden voor zowel de winning van marihuana als CBD olie. Toch hebben deze producten totaal andere eigenschappen en toepassingen. Dit heeft ermee te maken dat deze plantensoort in diverse rassen gekweekt wordt voor verschillende doeleinden.


Zo worden bepaalde rassen veredeld om specifieke eigenschappen naar boven te halen, of juist te onderdrukken. Daarom kunnen deze planten zeer verschillende effecten op de gebruiker hebben, hoewel ze officieel tot dezelfde plantenfamilie behoren.


Wat is het verschil tussen CBD en THC?

Het voornaamste verschil in eigenschappen van de plant is toe te wijzen aan de hoeveelheid van de werkzame stoffen cannabidiol (CBD) en TetraHydroCannabinol (THC). Die laatste is verantwoordelijk voor het psychedelische effect wat wiet kenmerkt, de bekende ‘high’. De planten die geteeld worden voor de wietproductie, worden dus geselecteerd op een hoog gehalte THC.


De hennepplanten die we voor CBD olie gebruiken, hebben juist een extreem laag gehalte THC, maar een hoog gehalte aan CBD en andere belangrijke werkzame stoffen die géén hallucinerend effect hebben. Zo bevat een ruw CBD extract vaak ook terpenen. Dit zijn eenvoudige molecuulverbindingen die verantwoordelijk zijn voor de geur van de plant, en die we ook kennen van essentiële oliën. Deze natuurlijke stoffen staan dan ook om de werking bekend. Terpenen komen in veel verschillende planten voor, en helpen onder andere om de plant gezond te houden. Terpenen hebben bovendien een sterke samenwerking (synergie) met CBD en andere bestanddelen in de hennepplant.

25 februari 2025
Effectieve Core-Oefeningen voor een Sterke Buik
27 januari 2025
In deze blog bespreken we de beste tips voor een veilige terugkeer naar sport na een blessure.
20 december 2024
In dit blog ontdek je hoe je een effectief voedingsschema opstelt dat je helpt om sterker en gespierder te worden.
26 november 2024
Hoe Meet Je Vooruitgang Zonder Je Alleen Op De Weegschaal Te Focussen?
8 oktober 2024
Het Belang van een Goede Warming-up en Cooling-down
25 september 2024
Waarom Stretching na de Training Belangrijk is
21 augustus 2024
Hoe Stel je de Perfecte Workout Playlist Samen?
31 juli 2024
De Voordelen van Voedingsadvies - Bereik Je Gezondheidsdoelen Met de Juiste Voeding
28 juni 2024
De Voordelen van Personal Training: Jouw Route naar Optimale Fitness
30 mei 2024
Dans Je Fit: Ontdek de Voordelen van Zumba
Meer posts
Share by: