Blogopmaak
Hoe werkt de Lateral Raise Machine
Hoe werkt de Lateral Raise Machine?
\Wij leggen jou uit, hoe de laterale raise machine werkt.
✓ Stel de zithoogte in zodat het midden van je schouders uitgelijnd is met de as van het toestel.
✓ Houd je rug gestrekt, duw met je borst tegen het kussen aan en til je armen horizontaal omhoog. maar houd je schouders omlaag. Behoudt de juiste positie. Laat je armen gecontroleerd terugzakken naar de beginpositie. En herhaal.
Effectieve Core-Oefeningen voor een Sterke Buik
In deze blog bespreken we de beste tips voor een veilige terugkeer naar sport na een blessure.
In dit blog ontdek je hoe je een effectief voedingsschema opstelt dat je helpt om sterker en gespierder te worden.
Hoe Meet Je Vooruitgang Zonder Je Alleen Op De Weegschaal Te Focussen?
Het Belang van een Goede Warming-up en Cooling-down
Waarom Stretching na de Training Belangrijk is
Hoe Stel je de Perfecte Workout Playlist Samen?
De Voordelen van Voedingsadvies - Bereik Je Gezondheidsdoelen Met de Juiste Voeding
De Voordelen van Personal Training: Jouw Route naar Optimale Fitness
Dans Je Fit: Ontdek de Voordelen van Zumba
PROBEER ONS UIT.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment.
Abonnement start na de proefperiode. Vraag naar de voorwaarden.
14 dagen pas
ADRES
Highline Fitness
Einsteinstraat 6
2691 GV 's Gravenzande
0174 - 41 70 92
info@highlinefitness.nl