Blogopmaak
Hoe werkt de Rotary Torso Machine
Hoe werkt de Rotary Torso Machine?
Wij leggen jou uit, hoe de Rotary torso machine werkt!
✓ Neem plaats op de zitting van de machine en plaats je beide benen in het kussen en stel het kussen in schouderhoogte in.
✓ Stel het juiste gewicht in.
✓ Maak een draaiende beweging, waarbij je erop focust dat de kracht vanuit je (schuine) buikspieren komt.
✓ Maak het gewenste aantal herhalingen en wissel van kant.
Hyrox Ervaring: Niels Over Zijn Eerste Race in Ahoy
De voordelen van krachttraining: Meer dan alleen spieropbouw
Effectieve Core-Oefeningen voor een Sterke Buik
In deze blog bespreken we de beste tips voor een veilige terugkeer naar sport na een blessure.
In dit blog ontdek je hoe je een effectief voedingsschema opstelt dat je helpt om sterker en gespierder te worden.
Hoe Meet Je Vooruitgang Zonder Je Alleen Op De Weegschaal Te Focussen?
Het Belang van een Goede Warming-up en Cooling-down
Waarom Stretching na de Training Belangrijk is
Hoe Stel je de Perfecte Workout Playlist Samen?
De Voordelen van Voedingsadvies - Bereik Je Gezondheidsdoelen Met de Juiste Voeding
PROBEER ONS UIT.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment.
Abonnement start na de proefperiode. Vraag naar de voorwaarden.
14 dagen pas
ADRES
Highline Fitness
Einsteinstraat 6
2691 GV 's Gravenzande
0174 - 41 70 92
info@highlinefitness.nl